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本文目录一览：

• 1、张怡宁的详细资料,菲尔普斯的详细资料
• 2、菲尔普斯简介
• 3、菲尔普斯为什么游泳比别人快很多?
• 4、吃什么脸上最容易发胖?

张怡宁的详细资料,菲尔普斯的详细资料

1、张怡宁，北京籍乒乓球运动员，1982年10月5日出生，身高171cm，体重52kg。她以右手横握球拍，两面反胶的打法著称，擅长弧圈结合快攻打法。张怡宁性格沉稳内向，最崇拜的运动员是邓亚萍和瓦尔德内尔。她的爱好包括游泳、听音乐等。张怡宁的乒乓球生涯始于5岁，1994年加入北京队，1996年进入国家队。

2、张怡宁，1981年10月5日生于北京，是中国乒乓球界的传奇人物，前中国女子乒乓球运动员，现任中国乒乓球学院特聘副教授。张怡宁自幼展现了对乒乓球的浓厚兴趣和天赋，6岁开始学习乒乓球，1991年进入北京队，1993年便入选国家队。

3、巅峰时期的张怡宁，基本上包揽了乒乓球女子项目的所有冠军，是大满贯得主。职业生涯斩获了20个世界冠军头衔。而张怡宁早早退役的原因竟是在乒乓球赛场上他已经找不到对手，失去了比赛的乐趣。菲尔普斯 美国游泳名将菲尔普斯是难得一见的游泳天才。他外号飞鱼。曾在北京奥运会上一人斩获了8枚金牌。

4、菲尔普斯是游泳界的传奇人物。巅峰时期的菲尔普斯为自己国家带来了无数荣誉，获得全世界的掌声和鼓励。菲尔普斯的职业生涯一共获得23枚奥运金牌，至今他在是赛场上所创造的记录无人超越。第一名、乔丹 乔丹是联盟历史第一人，无人能够撼动他的地位。

菲尔普斯简介

迈克尔·菲尔普斯是美国著名的游泳运动员，被誉为史上最伟大的游泳运动员之一。以下是关于他的详细介绍：基本信息：迈克尔·菲尔普斯出生于1985年6月30日，出生地为美国巴尔的摩市。他从小就对游泳展现出极高的兴趣和天赋。奥运成就：菲尔普斯在2000年悉尼奥运会上首次亮相便赢得了金牌。

迈克尔·菲尔普斯简介：基本信息：迈克尔·菲尔普斯，出生于1985年6月30日，是一位美国游泳运动员。卓越成就：他共夺得超过数百枚赛事奖牌，是历史上最成功的游泳运动员之一。在多个奥运会上展现出无人能及的战绩，特别是在2008年北京奥运会上，创造了单届奥运会夺取最多金牌的纪录。

迈克尔·菲尔普斯是当今泳坛最出色的全能型游泳选手。15岁时崛起世界泳坛，当时他成为入选美国奥运游泳队最年轻的选手，并在悉尼奥运会上获得200米蝶泳的第五名。之后，菲尔普斯就开始了在世界泳坛掠金夺银的惊人之旅。

迈克尔·弗雷德·菲尔普斯简介如下：基本信息：菲尔普斯，又被称为“巴尔的摩水怪”或“飞鱼”，1985年6月30日出生于美国马里兰州巴尔的摩市，是美国游泳界的一颗璀璨明星。游泳成就：在男子个人混合泳、蝶泳和自由泳项目上独领风骚，创造了多项世界纪录。

菲尔普斯为什么游泳比别人快很多?

1、菲尔普斯的速度惊人，每分钟心跳200次，强大的心脏是他动力的来源。有惊人的腰腹力量。菲尔普斯最擅长蝶泳，因为蝶泳靠的是腰腹。菲尔普斯的动作很自然，他不断获得加速度，就像短跑运动员可以越跑越快一样。他还有很强的心理素质。在男子200米混合泳决赛中，菲尔普斯再次证明了他的游泳之王的地位。

2、菲尔普斯的游泳天赋令人惊叹，尤其是他的蝶泳腿技术。钱红指出，他的转身技巧独特，通常比其他选手更浅，这为他的速度提供了优势。而罗雪娟的研究揭示了菲尔普斯的生理优势，他的肺活量远超常人，达到15000，且乳酸分泌只有正常人的50%，这使他在比赛中不易疲劳。

3、他每天七八个小时泡在泳池里，每周7天，每年几乎365天，菲尔普斯和鲍曼都在训练。枯燥单调的训练，潮湿压抑的空气，周而复始的动作和单一不变的场景，菲尔普斯以极大的毅力克服了所有困难。游泳对他来说不是事业，他对游泳的执着就像音乐家对待自己的乐器，目前世界纪录中菲尔斯是游泳最快的人。

4、有人说：这个世界上只会有一个菲尔普斯。菲尔普斯外号“鱼人”，他的脚掌和手掌比一般人都要大上很多，这也是他后来能在游泳项目上取得巨大成就的一个重要原因。当然了，菲尔普斯在游泳上的天赋也是其他人无法比较的，除了以上说的几点之外，他还非常刻苦勤奋，有着强大持久的毅力。

5、只希望游泳能治好儿子的“多动症”。在黛比眼里，菲尔普斯就是一个很“黏”人的大男孩。

吃什么脸上最容易发胖?

1、多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如奶制品或者肉制品，不过要注意的是不可以一次性吃太多，要注意膳食的合理搭配问题。

2、问题四：吃什么东西能让脸变得胖一些 想把脸变得胖一些，首先得注意营养，多吃点含淀粉较高的食物，比如米饭，土豆。嚼口香糖也也可以锻炼脸部肌肉，平时再做一些脸部 *** ，搭配上 夏依L ，可以快速达到丰脸效果~。 希望能帮到您。

3、淀粉陪肉制品是最容易长肉的。按照这个原理，去找自己喜欢吃的东西，搭配在一起，晚上吃完饭后不要动，一定能长肉的。

4、含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。